Konstantin Judin|Osteopaat
Боль в шее - что болит, почему болит, что делать, что бы не болело?
Отложение солей? Диск «съехал»? Нерв защемило? Бабка сглазила?
Версий много, но чтобы разобраться, нужно обратиться к анатомии и остеопату, за разъяснениями.
Боль в шее, одна из самых распространённых жалоб среди людей, которые много сидят, стоят, да и живут, в целом.
Версий много, но чтобы разобраться, нужно обратиться к анатомии и остеопату, за разъяснениями.
Боль в шее, одна из самых распространённых жалоб среди людей, которые много сидят, стоят, да и живут, в целом.
🧠 Что же на самом деле там в этой шее происходит?
Шейный отдел — самая подвижная часть позвоночника.
Маленькие суставы (фасеточные) соединяют один позвонок с другим и позволяют шее:
•поворачиваться
•наклоняться
•удерживать голову
Когда фасет воспаляется или перегружается → движение становится болезненным.
🔥 И именно поэтому болит обычно большой участок шеи, а не «точка».
Организм защищает перегруженную область напряжением мышц вокруг.
Маленькие суставы (фасеточные) соединяют один позвонок с другим и позволяют шее:
•поворачиваться
•наклоняться
•удерживать голову
Когда фасет воспаляется или перегружается → движение становится болезненным.
🔥 И именно поэтому болит обычно большой участок шеи, а не «точка».
Организм защищает перегруженную область напряжением мышц вокруг.
🤓Почему боль в шее не всегда ощущается в шее?
Если посмотреть на схемы иннервации, становится понятно:
✔ Боль в шее может ощущаться:
Это явление называется цервикалгия — боль, исходящая из шейного отдела, но ощущающаяся в других областях.
✔ А головные боли?
Да, 2-й шейный позвонок часто участвует в цервикогенных головных болях - “головных болях от шеи”.
✔ Боль в шее может ощущаться:
- в верхней части спины
- между лопаток
- в руках
- в затылке
- в височной зоне
- даже в лице
Это явление называется цервикалгия — боль, исходящая из шейного отдела, но ощущающаяся в других областях.
✔ А головные боли?
Да, 2-й шейный позвонок часто участвует в цервикогенных головных болях - “головных болях от шеи”.
Проблемы в шее часто «проходят сами» за 1-2 недели, НО!
Но оставляя эту проблему нерешённой человек рискует быть более предрасположенным к такого рода нарушениям в будущем. Поэтому стоит уделить внимание шее, даже если она начала немного потягивать.
Главным ключом в решении проблем, связанных с ней является точный диагноз, основанный на истории болезней, травм человека, пальпации и специальных тестах.
Зачастую хорошая диагностика - 90% лечения. Не стоит, так же, забывать, что проблемы с шеей могут являться следствием нарушения работы внутренних органов.
В общем с шеей все довольно просто, если не усложнять и понимать, что делаешь.
В общем с шеей все довольно просто, если не усложнять и понимать, что делаешь.
